Лайфхак: как похудеть с помощью 40-килограммового камня

Способ не то что бы легкий, но эффективный.

Последние 4 года житель китайского города Цзилинь удивляет местных жителей и туристов своим внешним видом. Каждый день Кон Ян носит на голове огромный камень, вес которого составляет 40 кг, пишет Mashable.

0x1000_0

«В самом начале я просто хотел попробовать, потому что решил, что это полезнее для меня, чем пить таблетки для похудения. И это сработало», — рассказал мужчина.

Изначально Кон взял камень весом 15 кг, а затем постепенно увеличивал вес до 40 кг.

662_1200x1000_0

В течение первого года Кон проходил по 1,5 км каждый день с камнем на голове и сумел сбросить 30 кг.

Сегодня он проходит по 3 км ежедневно, а также занимается боксом и бегом. И все также с камнем на голове.

6529664_1200x1000_0

Кон рассказал репортерам, что у него появилась цель — попасть в книгу рекордов Гиннеса.