Ученые нашли лучший способ бросить курить

Резкий отказ от курения на 25% более успешен, чем если пытаться постепенно сокращать дозу потребления табака, выяснили исследователи из Великобритании.

Британские ученые пришли к выводу, что бросать курить лучше резко, а не постепенно. Отчет об их работе опубликован в Annals of Internal Medicine.

Одномоментный отказ от курения с большей вероятностью приводит к долгосрочному результату, даже у курильщиков, которые изначально собирались постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет

В исследовании участвовали 697 курильщиков.

Посмотрите еще:

16 знаменитых и красивых женщин, которые на самом деле курят